Ein starker Kanna-Extrakt, zehnmal stärker als das getrocknete Kraut. Kanna stammt ursprünglich aus Südafrika, wo es seit über einem Jahrhundert wegen seiner stimmungsaufhellenden Eigenschaften verwendet wird.
Verwenden Sie die
Kanna wurde traditionell gekaut, wobei der Speichel geschluckt wurde. Die San waren auch dafür bekannt, das Kraut zu schnupfen oder zu rauchen, manchmal in Kombination mit anderen Kräutern. Die Dosierung für 1 Tasse Tee wird mit 1/10 des normalen Krauts empfohlen, etwa 20 mg.
Warnung
Kombinieren Sie Kanna nicht mit anderen SSRIs (Seroxat, Prozac) oder Monoaminoxidase-Hemmern (MAO-i), wie Peganum harmala, Banisteriopsis caapi oder bestimmten Antidepressiva.
